2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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964 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 101.50g.
아침 식사: Schwartau Джем Meruňka, Firenze Вафли, Madeta Madeland Original, Lidl Debrecinska Pecene, Tastino Хлеб. 점심 식사: Milbona Масло Сливочное, Свекла Вареная, Куриное Филе, Tesco Ячмень Крупная, Freshona Огурец, Ondoliva Оливковое Масло. 간식/기타: Яблоки Гала. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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