|
nieuwe weegschaal, de oude was weliswaar nog 0,1 voordeliger maar we houden deze aan. jammer dat ie niet met de app te koppelen is
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
2113 kcal
|
지방: 81.81g | 단백질: 86.28g | 탄수화물: 183.31g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: Kipfilet, AH Halvarine Goed Begin, Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais. 저녁 식사: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. 간식/기타: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|