2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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708 kcal
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지방: 24.56g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 62.13g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Эконива Молоко 3,3-6%, Плеза Льняная Каша. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Fish House Окунь Морской Отварной . 간식/기타: Паштет из Куриной Печени, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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