2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1748 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 99.29g | 탄수화물: 200.65g.
아침 식사: Panna Montata, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Xcore Xtreme Casein, Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Pane di Semola. 저녁 식사: Mela, Maionese, Conad Sottiletta, Italiamo Passatelli. 간식/기타: Xcore Xtreme Casein, Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Witor's La Fondente, Carte d'Or Gelato Stracciatella. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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