jeaninejelinek님의 저널, 2022년 10월 25일

2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.1 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
1452 kcal 지방: 52.10g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 147.40g.   아침 식사: JOMO Erdbeer-Roulade, Power System High Protein Bar Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gekochtes Ei, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken. 저녁 식사: Iglo Zarte Mischung à la Creme, Happy Harvest Basmati Reis, Clever Schlemmerfilet Bordelaise. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Kinder Milchschnitte, SPAR Dinkel-Kürbiskern Cracker. 더보기
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