2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
1263 kcal
|
지방: 53.26g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: Мёд, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Жаворонки Колбасный Копченый Сыр Плавленный, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Хлеб Бездрожевой Мой, Колбаса из Курицы ( Моя ). 저녁 식사: Грейпфрут, Творог 5%. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|