2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1337 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Zimbo Mett, Gut & Günstig Streichzart, Lidl Roggenbrot. 점심 식사: Lidl Dattelcherrytomaten, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kakaopulver, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. 간식/기타: Birnen, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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