rodrigoramo님의 저널, 2022년 10월 18일

2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
1055 kcal 지방: 44.82g | 단백질: 108.08g | 탄수화물: 59.53g.   점심 식사: Lomo de Cerdo , Calabaza Asada, Cebollas. 저녁 식사: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Bife de Chorizo. 간식/기타: Almendras, Frutillas. 더보기
1462 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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