2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1055 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 108.08g | 탄수화물: 59.53g.
점심 식사: Lomo de Cerdo , Calabaza Asada, Cebollas. 저녁 식사: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Bife de Chorizo. 간식/기타: Almendras, Frutillas. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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