edfamily님의 저널, 2022년 10월 20일

2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
584 kcal 지방: 33.88g | 단백질: 28.43g | 탄수화물: 39.17g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Хлеб 8 Злаков, Бекон. 더보기
2060 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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