2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1394 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 181.74g.
아침 식사: Plátano, Herdez Salsa de Guacamole, El Fogoncito Taco al Pastor, Tortilla, Chayote, Zanahoria, Huevo Frito, Café, Pronto Hot Cakes Tradicionales. 점심 식사: Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Plátano, Pan Integral Tostado, Lala Bio 4, Pierna de Cerdo, Zanahoria Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). 저녁 식사: Café. 간식/기타: Santa Clara Yogurt con Manzana. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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