2014년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 25일:
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2063 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 127.00g | 탄수화물: 381.44g.
아침 식사: Danone Danoninho, Requeijão, Pão Francês. 점심 식사: H2OH! H2O, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, China in Box Bowl Frango Crispy. 저녁 식사: Subway Presunto e Peito de Peru, Subway Maionese, Subway Peito de Peru, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pão Integral, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Parmesão, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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