2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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513 kcal
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지방: 14.05g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 66.82g.
아침 식사: 小黃瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚, 安佳 起司片 (21克), 7-11 熱美式(中), 水煮蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Elevenses: 香蕉, 優格. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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