aiseamaral님의 저널, 2022년 10월 10일

Desafio do ovo

105.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 26.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:

1161 kcal

지방: 80.90g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 21.98g. 아침 식사: Cafezinho, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo. 점심 식사: Repolho-Roxo, Ovo. 저녁 식사: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. 간식/기타: Canastra Queijo Minas Meia Cura . 더보기

1398 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 40 분, 헬스 - 1 시간, Google Fit - 22 시간 20 분. 더보기

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