2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
1670 kcal
|
지방: 75.84g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 168.51g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Милград Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Snickers Snickers Белый, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Мистраль Гречка Отварная, Котлета Свино-Куриная Кактус. 저녁 식사: От Винта Яблоко Сушеное, Lay's Чипсы, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб Тостовый, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|