2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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3501 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 139.46g | 탄수화물: 591.85g.
아침 식사: Qualitá Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural, Banana Nanica, Ovo Mexido. 점심 식사: Hortifruti Patinho Moído, Barilla Espaguete 8, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito, Qualitá Batata Palito Congelada , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Banana Nanica, Oggi Sorvete de Açaí, Vigor Iogurte Viv Mel, Frimesa Doce de Leite, Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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araujo_diegoficial 님의 체중기록
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