2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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798 kcal
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지방: 15.88g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 132.56g.
아침 식사: 咖啡, 蘆筍, 小番茄（葡萄形狀）, 火龍果, 芒果, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 점심 식사: 芥蘭, 涼拌黃瓜, 甜椒, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞大腿肉, 牛排. 저녁 식사: 白切雞, 素食燉蔬菜湯, 火龍果. 더보기
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