Продолжаем приближение к заветному двузначному числу.
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
1987 kcal
|
지방: 58.16g | 단백질: 116.84g | 탄수화물: 170.80g.
아침 식사: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 점심 식사: Пятерочка Картошка, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем. 저녁 식사: Флэк Вобла Сушеная, Табрис Таранка с Перцем Соломка Вяленая , Пиво. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Помидоры, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем, Фанагория Вино Белое Полусладкое . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|