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Geburtstag halt
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78.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 25일:
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2663 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 150.35g | 탄수화물: 338.26g.
아침 식사: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Linessa Light Butter, Linessa Bierschinken Light, Gekochtes Ei, Lidl Weizenbrötchen, Laugenbrötchen, Goldland Blütenhonig, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leerdammer Leger, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hefezopf. 저녁 식사: Banane, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Konzelmann's Konzelmann's Original Pudding Pulver Schoko Cream, Spiegelei, Gekochter Spinat (Frischware). 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Orangen, Leichter Genuss Schoko-Pudding, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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