2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
1764 kcal
|
지방: 100.67g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 129.06g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Русский Сахар Сахарный Песок, Петмол Сливки 22%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Диета Елены Малышевой Шампиньоны с Картошечкой под Молочным Соусом. 점심 식사: Сыворотка, Творог 5%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Романишин Итальянский Сервелат, Помидоры, Яйцо, Parmalat Сливки 23%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 간식/기타: Мандарины, Ашан Гранат, Чай. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|