2014년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 25일:
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2596 kcal
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지방: 86.42g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 368.63g.
아침 식사: Puchatek Kakao. 점심 식사: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 저녁 식사: Provitus Marchewka z Groszkiem, Kurczak z Rożna. 간식/기타: Lu Petitki Lubisie, Kotlin Ketchup Łagodny, Frytki (Mrożone), Coca-Cola Cherry Coke, Snickers Snickers, Nutella Nutella, Chleb Tostowy, Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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