2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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2101 kcal
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지방: 61.30g | 단백질: 120.98g | 탄수화물: 259.21g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pere. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Patate Crude, Patata Americana, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Decò Farro Soffiato al Naturale, Danone Hipro Cocco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Kalia Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Danone Hipro Cocco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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