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Promedio semanal (balanza personal)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1509 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 149.96g.
아침 식사: Veneziana Pan Integral con Salvado, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. 점심 식사: Almendras, Nueces, La Serenísima Cremon Desayuno, Pan Masa Madre, Clara de Huevo, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Arándanos, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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