2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1582 kcal
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지방: 75.89g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 114.24g.
아침 식사: Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Кофе, Яготинське Молоко 1%, Жареное Яйцо, Салат Свекольный, Ситий Двір Гречана Крупа. 점심 식사: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Суп Грибной. 저녁 식사: Sojade Соевый Йогурт , Лук, Помидоры, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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