tanika21님의 저널, 2022년 10월 24일

Took a while but I finally lost some weight 🫠🤣
92.1 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
870 kcal 지방: 28.92g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 114.56g.   아침 식사: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jungle Crunchalots. 점심 식사: Dal, Basmati Rice (Cooked). 저녁 식사: Burger King Chilli Cheese Bites (4), Burger King Mozzarella Sticks, All Gold Tomato Sauce, Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers, Sunbake Hamburger Buns. 간식/기타: The Laughing Cow Mini Babybel. 더보기
566 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Yay for you. 😊 
2022년 10월 24일 작성이: Fleebus

     
 

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