2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1584 kcal
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지방: 73.21g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 159.47g.
아침 식사: Rela Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Harry Eiweißbrot, Marmelade, Penny Markt Fleischrotwurst, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. 점심 식사: McCain 123 Frites, Elite Joppie Saus, Delikato Currywurst Sauce, Wolf Currywurst. 저녁 식사: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken, K-Classic Geflügelsalami, Harry Eiweißbrot, Rüma Gurkensalat. 간식/기타: Haribo Lakritzschnecke, Haribo Lakritzschnecke, Mandarine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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