2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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427 kcal
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지방: 15.31g | 단백질: 19.53g | 탄수화물: 53.68g.
아침 식사: Jungle High Protein Porridge, Blue Diamond Almond Breeze Almond & Oat Milk, Parmalat Full Cream Milk. 점심 식사: Kerrygold Softer Butter, Woolworths Thick Slice Brown Bread. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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