2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1107 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 27.87g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: Südzucker Zucker Sticks, Teekanne Türkischer Apfel, Zentis Marmelade, Harry Dinkel Vollkorn, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Harry Anno 1688 Rustikal, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, REWE To Go Frühstücksmüsli Schoko-Kirsch. 간식/기타: Twix Salted Caramel. 더보기
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안정된 체중
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