2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
1858 kcal
|
지방: 44.90g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 278.67g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: La Finesse Ravioli mit Pikanter Fleischsauce, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Lidl Balance Brot, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|