сегодня второй день питьевой, отвнс за вчера 1,400. я очень рада, буду продолжать. я очень постараюсь не сорваться
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
319 kcal
|
지방: 12.70g | 단백질: 18.04g | 탄수화물: 32.77g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия Овсяная, Володарское Кефир 1%. 점심 식사: Главсуп Бульон Куриный. 저녁 식사: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао. 간식/기타: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|