2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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2366 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 196.97g | 탄수화물: 252.13g.
아침 식사: Pure Protein Multiprotein Клубника со Сливками, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, La Molisana Спагетти #15. 저녁 식사: Груша, Авокадо Авокадо, Pure Protein Multiprotein Клубника со Сливками, Яичный Белок, Яичный Белок. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Мёд, Сельдерей, Морковь, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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