2014년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
158.8 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 24일:
|
917 kcal
|
지방: 37.52g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 104.48g.
아침 식사: Fried Egg, Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Wonder Light Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|