2014년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 24일:
|
2002 kcal
|
지방: 94.54g | 단백질: 90.17g | 탄수화물: 200.22g.
아침 식사: Груши, Простоквашино Масло Сливочное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Белый Хлеб. 점심 식사: Сахар, Пискаревский Сметана 15 %, Помидоры, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Простоквашино Кефир 3,2%, Пискаревский Сметана 15 %, Рисовый Суп с Курицей, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб. 저녁 식사: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. 간식/기타: Виктория Бедро Цыпленка, Яблоко, Сахар, Агуша Йогурт Вязкий Банан, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|