2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1547 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 145.23g.
아침 식사: Maribel Джем Meruňka, Firenze Вафли, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Lidl Debrecinska Pecene, Milbona Масло Skyr, Tastino Хлеб. 점심 식사: Ikea Брусничный Джем, Sondey Печенье 🍪 Grandino, Freshona Брокколи Замороженные, Рис Отварной, Milbona Breaded Camembert. 저녁 식사: Tastino Хлеб, Ondoliva Масло, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец, Italiamo Carpaccio Di Polpo. 간식/기타: Alesto Фундук, Olma Protein Jogurt Jablko A Hruška, Alesto Миндаль, Dupetky Крекер. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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