2015년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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1935 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 271.48g.
아침 식사: Nestle Nesfit. 점심 식사: Baklava, Ülker İçim Ayran, Pirinç Pilavı, Et Döner. 저녁 식사: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Kısır. 간식/기타: Tatlı veya Bitter Çikolata. 더보기
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2256 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 모유 수유 - 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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