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Hèhè, eindelijk weer de andere kant op. En nu weer verder doorpakken!
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79.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1486 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Cacao, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk. 점심 식사: Groentensoep, Culinella Vloeibare Boter, AH Thaise Roerbakmix, Ei, AH Witte Kaas 45+. 저녁 식사: Bonduelle Groenten Voor Soep Pompoen Wortel, AH Gehaktballetjes Rund, AH Vloeibaar Basis, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Soepgroente. 간식/기타: Peren, Appel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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