2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1285 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 32.75g | 탄수화물: 167.91g.
아침 식사: Bakwan, Nasi Uduk. 점심 식사: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kebab, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Apel Fuji. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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