takeshidesu님의 저널, 2022년 10월 24일

2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.7 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 27.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
1360 kcal 지방: 59.54g | 단백질: 76.13g | 탄수화물: 247.94g.   아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉). 간식/기타: 義美 愛玉, 米苔目, 海瑞 紅糟肉圓, 泰山 仙草蜜, 黑橋牌 火烤香腸. 더보기
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takeshidesu님의 체중기록


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