2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
2094 kcal
|
지방: 41.95g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 340.57g.
아침 식사: Mela, Pizzetta Sfoglia, Salsiccia Italiana, Riso, Biotech USA Zero Bar, Meringa, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Montenegro Amaro. 점심 식사: Conad Biscotti Integrali, Biotech USA Zero Bar. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|