2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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2305 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 137.76g | 탄수화물: 275.77g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Selex Miele, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Rucola , Petto di Pollo(Project Invictus), Patate(Inran). 저녁 식사: Prosciutto Cotto (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 간식/기타: Protein+, Prime Pappe Crema di Riso. 더보기
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안정된 체중
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