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Hj não abaixou na balança (mesmo fazendo tudo certo), mas não significa que não emagreci. Bora continuar!!!!
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77.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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753 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 71.32g.
점심 식사: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Alface Americana. 저녁 식사: Tomates Cereja, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. 간식/기타: Melancia. 더보기
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안정된 체중
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