2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
154.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 69.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
1027 kcal
|
지방: 49.59g | 단백질: 107.06g | 탄수화물: 43.43g.
아침 식사: Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Бризоль с Кабачком и Куриным Филе. 저녁 식사: Life Protein Протеин Life, Овощное Рагу с Цветной Капустой, Петелинка Филе Бедра без Кожи. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
|