2014년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 24일:
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832 kcal
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지방: 27.49g | 단백질: 26.13g | 탄수화물: 118.90g.
아침 식사: Tesco Nice Biscuits, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 점심 식사: Mars Bounty, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Corn Pasta (Cooked). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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