2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
1444 kcal
|
지방: 76.79g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 129.52g.
아침 식사: Gutes Land Buttermilch-Dessert. 점심 식사: Roggen Knäckebrot, Butter, Blumenkohl. 저녁 식사: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Birnen, Gut & Günstig Haferflocken. 간식/기타: K-Classic Camembert, Milka Alpenmilch, Teekanne Früchtetee, Meßmer Melissen-Mischung. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|