2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 69.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1801 kcal
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지방: 107.81g | 단백질: 158.38g | 탄수화물: 50.39g.
아침 식사: Кабачки Тушеные, Хрен, Горчица, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бризоль с Кабачком и Куриным Филе, Холодец. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Дайкон, Огурец, Холодец, Помидоры. 저녁 식사: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Помидоры, Холодец, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: METRO Котлета Свиная Натуральная, Креветки (Вареные или на Пару), Фисташки, Фундук Сушеный. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
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