2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1348 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 91.52g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Плов с Курицей, Винегрет. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Куриное Филе. 저녁 식사: Винегрет, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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