2014년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 24일:
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1918 kcal
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지방: 83.92g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 138.18g.
아침 식사: Del Monte Aprikosen Halbe Frucht, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Käse, Mortadella, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Thomy Remoulade, Putenschnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 저녁 식사: Eridanous Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Tomaten. 간식/기타: Gin Tonic, Beck's Bier (330 ml). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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