2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
1493 kcal
|
지방: 72.80g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 135.66g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino , Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Край Каравай Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Салат с курицей и жареными грибами. 저녁 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Шоколадная Колбаса, Сахар, Салат с курицей и жареными грибами. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|