2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1614 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 169.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . 저녁 식사: REWE Pasta Sauce Bolognese. 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle, Weintrauben. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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