2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 41 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1456 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: Apples (Low Moisture, Stewed), Flat White, Raisin Bread. 점심 식사: Coles Bakery Croissant, Sour Cream, Pumpkin Soup. 저녁 식사: Beef Sausage (Cooked), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 간식/기타: Arnott's Salada Original, Hummus. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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