2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1354 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 67.19g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer , Атлантика Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. 점심 식사: Restoria Азу из Индейки, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic. 간식/기타: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . 더보기
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안정된 체중
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